Drei Tage Trail-Laufen im wunderschönen Arberland.
Erlebe das WIR Gefühl, wenn DU zusammen mit uns DEINE Möglichkeiten entdeckst.
Info
ORT:
Lam
DATUM:
22.04.2022
DAUER:
3 Tage
LEVEL:
Einsteiger und Fortgeschrittene
UNTERKUNFT:
KOSTEN:
250 EUR zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Anmeldung:
bis spätestens 20.04.2022
Wir haben Zimmer im Hotel zum Hirschen reserviert.
Du bist herzlich eingeladen
Was solltest du mitbringen?
Auf was kannst du dich freuen?
Was wollen wir dir zusätzlich vermitteln?
Wie ist der Ablauf?
Freitag 22.04.
Anreise, Check-In ist möglich ab 14:00 Uhr
16:00 wollen wir zum gegenseitigen Kennenlernen einen ersten kleinen Lauf machen
Nach dem gemeinsames Abendessen planen wir noch gemeinsam die Tour für den nächsten Tag und sprechen dabei noch Möglichkeiten der Tourenplanung und Navigation, über die Ausrüstung und lassen den Tag dann gemütlich ausklingen.
Samstag 23.04.
Den Samstag wollen wir nach dem Frühstück laufend verbringen mit einer Einkehr am Mittag. Wir werden immer wieder kleine Pausen einlegen, so dass niemand überfordert wird. Im Fokus steht das WIR.
Nach dem gemeinsames Abendessen lassen wir die Erfahrungen des Laufes Revue passieren und sprechen noch über Alternativen bei der Lauf-Verpflegung. Danach lassen wir den Tag dann gemütlich ausklingen.
Sonntag 24.04.
Sonntagvormittag werden wir noch eine kleine gemeinsame Runde laufen, zusammen ein paar Dehn- und zum Laufen passende Yoga Übungen machen und uns dann gemeinsam über die Erfahrungen der letzten Tage unterhalten.
Abschluss ist ca. 14:00 Uhr. Wer noch Zeit und Lust hat, kann sich gerne noch in geselliger Runde mit uns beim Essen unterhalten.
Welche Ausrüstung brauchst du?
Die Läufe finden bei jedem Wetter statt. Wir haben zwar bestes Wetter bestellt, jedoch kommt es hier bedauerlicherweise immer wieder mal zu Lieferschwierigkeiten.
